Σάββατο, 30 Μαΐου, 2020

Οδηγίες για ανακούφιση από τις αιμορροΐδες

Ροή Ειδήσεων

Ποιοι εκλέγονται στο νέο ΔΣ του Σωματείου Εργαζομένων του Νοσοκομείου Καβάλας

Εκλογές για την ανάδειξη νέου ΔΣ πραγματοποιήθηκαν στο Σωματείο Εργαζομένων του Γενικού Νοσοκομείου Καβάλας. Τα αποτελέσματα έχουν ως εξής: Ψήφισαν: 508 Άκυρα -Λευκά: 13 Έλαβαν: ΔΗ.Σ.Κ 362...

Κώστας Τσιπιζίδης: «Έφυγε» από τη ζωή ένας μαχητής της τοπικής αυτοδιοίκησης!

Σε ηλικία 67 ετών «έφυγε» από τη ζωή τα ξημερώματα της Παρασκευής (29/5), μετά από πολύχρονη μάχη με την επάρατη νόσο, ο Κώστας Τσιπιζίδης,...

Κλειστό μέχρι το τέλος του 2020 το ξενοδοχείο «Ωκεανίς», αβέβαιη η επαναλειτουργία του

Κλειστό θα παραμείνει τουλάχιστον μέχρι το τέλος του 2020 το ξενοδοχείο «Ωκεανίς» της Καβάλας. Την Παρασκευή το πρωί έγινε συνάντηση της Διεύθυνσης του ξενοδοχείου με...

Αντικαθίστανται οι σχάρες στον πεζόδρομο της Νέας Ηρακλείτσας

Σε εξέλιξη είναι το έργο αντικατάστασης των σχαρών απορροής υδάτων στον πεζόδρομο της Νέας Ηρακλείτσας. Οι προηγούμενες πέτρινες σχάρες ήταν μεν καλαίσθητες, αλλά δεν άντεχαν...

Ο Κώστας Αντωνιάδης στον Νέστο για το χαλάζι

Την Πέμπτη 28 Μαΐου 2020 ο Αντιπεριφερειάρχης Καβάλας Κώστας Αντωνιάδης μαζί με τον προϊστάμενο της Διεύθυνσης Αγροτικής Οικονομίας και Κτηνιατρικής ΠΕ Καβάλας Λεωνίδα Καστανά...

Άρθρα & Απόψεις

Το δίλημμα ενός αόρατου εχθρού (του Γιώργου Τσακίρη)

Γράφει ο Γιώργος Τσακίρης Ήταν στα τέλη του 2019 όταν στα δελτία ειδήσεων της χώρας, ξεκίνησαν να γίνονται σποραδικές αναφορές για έναν νέο ιό ο...

Πως δημιουργούμε κλίμα ειλικρίνειας και εμπιστοσύνης με τα έφηβα παιδιά μας

Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας* Όταν ήμασταν νέοι γονείς και ξεφυσούσαμε για τις δυσκολίες και τις αγωνίες που είχαμε με το μεγάλωμα των μωρών...

Το «ηθικό» πλεονέκτημα του Παπαδημούλη

Γράφει ο Ναπολέων Λιναρδάτος Οφείλουμε να αναγνωρίσουμε στον κ. Παπαδημούλη την εξαιρετική ικανότητα στην προπαγάνδα. Ένας από του βασικούς νόμους της προπαγάνδας είναι αν...

Επιτρέπεται η μεταφορά του ανήλικου τέκνου στο εξωτερικό από τον έχοντα αποκλειστικά την επιμέλεια γονέα του; (του Γιώργου Γιαγκουδάκη)

Η ερώτηση αυτή έχει να κάνει με την επιμέλεια, τον προσδιορισμό τόπου διαμονής ανηλίκων τέκνων καθώς και την  επικοινωνία ανηλίκων τέκνων, που απασχολεί πολλούς...

Τα ψέματα και όλα όσα αποκρύφθηκαν στο Δημοτικό Συμβούλιο Καβάλας (της Αναστασίας Ιωσηφίδου)

της Αναστασίας Ιωσηφίδου H τελευταία συνεδρίαση του δημοτικού συμβουλίου, αποτελεί ένα μνημείο ψέματος και ασέλγειας, επάνω στην ιστορία και στους δημοκρατικούς θεσμούς που διέπουν την...
Εφημερίδα ΕΝΗΜΕΡΟΣ
Έγκυρη και έγκαιρη ενημέρωση από την εφημερίδα της Καβάλας "ΕΝΗΜΕΡΟΣ" και το Kavala Web News

Γράφει ο Γαστρεντερολόγος Δρ. Χρήστος Ζαβός, http://peptiko.gr

Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένες φλέβες γύρω από τον πρωκτό. Όλοι οι άνθρωποι διαθέτουν στην περιπρωκτική περιοχή ένα πλούσιο δίκτυο φλεβών, οι οποίες για διάφορους λόγους διατείνονται και φουσκώνουν (πρήζονται) δημιουργώντας τις εσωτερικές (1ου ή 2ου βαθμού) ή τις εξωτερικές (3ου ή 4ου βαθμού) αιμορροΐδες, τις οποίες μπορούμε να τις ψηλαφήσουμε.

Οι αιμορροΐδες είναι δυνατόν να προκαλέσουν φαγούρα, πόνο ή αιμορραγία ή αποβολή βλέννας στα κόπρανα. Τα συμπτώματα όμως αυτά μπορεί να είναι ίδια και σε άλλες σοβαρότερες παθήσεις όπως για παράδειγμα οξεία πρωκτίτιδα, οξυτενή κονδυλώματα, πρόπτωση ορθού, περιπρωκτικό απόστημα, κ.ά. και συνεπώς δεν θα πρέπει να αμελούμε την επίσκεψη στον ειδικό γαστρεντερολόγο για κλινική εξέταση ή για ορθοσκόπηση / κολονοσκόπηση.

Θα πρέπει να απευθυνθείτε στον γαστρεντερολόγο σας αν έχετε οποιαδήποτε αιμορραγία από το ορθό ή αν οι κενώσεις σας (κόπρανα) έχουν χρώμα μαύρο σαν πίσσα. Η αιμορραγία από το ορθό δεν προκαλείται μόνο από αιμορροΐδες, οπότε ο γαστρεντερολόγος σας θα πρέπει να σας εξετάσει και να ελέγξει την περιοχή εξωτερικά και εσωτερικά.

Παράγοντες που προκαλούν τη διόγκωση των αιμορροΐδων

Οι παράγοντες που έχουν αναφερθεί ότι σχετίζονται (χωρίς ωστόσο να είναι απόλυτο) με τη διόγκωση των αιμορροΐδων είναι οι εξής:

  • Δυσκοιλιότητα

  • Έλλειψη σωματικής άσκησης

  • Διατροφή πτωχή σε φυτικές ίνες

  • Αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης (ασκίτης, ενδοκοιλιακή μάζα ή εγκυμοσύνη)

  • Κληρονομικότητα (γενετικοί παράγοντες)

  • Ηλικία

  • Ανατομική κατασκευή αιμορροϊδικών φλεβών

  • Παχυσαρκία

  • Καθιστική ζωή

  • Χρόνιος βήχας που αυξάνει την ενδοκοιλιακή πίεση

  • Δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους

Οδηγίες ανακούφισης από τις αιμορροΐδες

Η δυσκοιλιότητα και τα σκληρά κόπρανα επιδεινώνουν τις αιμορροΐδες. Για να αποφύγετε την δυσκοιλιότητα και τις σκληρές κενώσεις μπορείτε να:

  • Αλλάξετε τη διατροφή σας. Καταναλώστε πολλά φρούτα και λαχανικά, πλούσια σε φυτικές ίνες που βοηθούν στην αύξηση της κινητικότητας του εντέρου.

  • Χρησιμοποιείτε φυτικές ίνες σε σκόνη, μπάρες δημητριακών ή χάπια φυτικών ινών. Θα πρέπει να λαμβάνετε 20 έως 35 γραμμάρια φυτικών ινών την ημέρα.

  • Αποφύγετε τροφές που προκαλούν δυσκοιλιότητα όπως ρύζι, μπανάνα, μήλο, κλπ

  • Εφόσον υπάρχει έντονη δυσκοιλιότητα για αρκετές ημέρες, θα πρέπει να πάρετε κάποιο υπακτικό/καθαρτικό σκεύασμα. Συμβουλευθείτε τον γαστρεντερολόγο σας για το ποιο σκεύασμα ενδείκνυται για εσάς, διότι η μακροχρόνια χρήση υπακτικών ενδέχεται να δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα στην πορεία.

Ορισμένοι αισθάνονται καλύτερα όταν μουλιάζουν τους γλουτούς σε χλιαρό νερό (λουτρά Sitz), 2 έως 3 φορές την ημέρα για 10 έως 15 λεπτά. Μην προσθέτετε σαπούνι, αφρόλουτρο, ή οτιδήποτε στο χλιαρό νερό.

Επίσης υπάρχουν τοπικά φάρμακα για τις αιμορροΐδες που μπορείτε να πάρετε χωρίς ιατρική συνταγή. Πρόκειται για κρέμες ή αλοιφές που εφαρμόζετε στον πρωκτό σας για να ανακουφίσουν από τον πόνο, τη φαγούρα και το πρήξιμο. Μερικά φάρμακα για αιμορροΐδες είναι σε μορφή υπόθετου. Άλλα φάρμακα είναι σε μορφή αλοιφής που κυκλοφορούν σε σωληνάριο με ένα ακροφύσιο που μπαίνει εσωτερικά στο ορθό. Μην χρησιμοποιείτε αλοιφές που περιέχουν κορτιζόνη χωρίς ιατρική συνταγή.

Αν εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα επισκεφθείτε τον γαστρεντερολόγο σας για να λάβετε ειδικές οδηγίες.

Προτάσεις του συντάκτη

Διαφημίσεις